平成28年6月13日月曜日の修法記

 本日の修練では、見習いの少年拳士2名の指導を行った後、全体で道院長より「霊主肉従」を体感するワークを指導していただきました。

 少年部では、鎮魂行、基本稽古を行い、内受突(表・裏)の復習を行いました。
 鎮魂行は初めてだったにも関わらず、主座や先輩拳士の動きを観察して「とりあえず真似をする」ということを実践されていたように見ています。教典を見ながらではありますが、聖句から信条までを読みきりました。
 基本稽古では、構えで意識することを中心に、基本的な指導を行いました。正中線や丹田という概念を少しずつ体感してもらうために、まずは背骨を意識してまっすぐに立つこと、膝腰の力を抜いて、体重を落としてリラックスして立つことなど。少林寺拳法は禅としてのあり方が重要だと思いますが、少年拳士2名とも、自分自身の状態を内観し、指導された内容をしっかりとフィードバックされていたように見ています。
 内受突でも、基本稽古で習った「内受で顔全体を守る」ということや「腰を返してしっかりと突く」ということはできていましたし、指導中の返事や氣合も大きい声を出して、真剣に取り組まれているように思います。
 守者の形が整ってきてからは、法形修練中の意識についても指導を行いました。相手の拳を目で追いかけてしまうので、ぼんやりと全体を見るようにと、八方目のさわりについて少しお話ししました。また、攻者も相手の顔面をまだ避けて突いてしまうので、守者のためにも正確な攻撃を心掛けるように意識していただきました。

 私としても、これまで本格的に指導を行ったことはありませんでしたので、少年拳士2名からたくさんの学びを得ています。これまで自分が受けた指導を振り返りながら、如何にして楽しんでいただきながらも、その能力を引き出すことができるのかを考えて取り組んでいます。
 見ている側が気になったところも指導しつつ、相手が何を求めているのかを察知して、適切なタイミングで適切な言葉を掛ける。意識的になりすぎないように、我のフィルターを外して観ていく必要があるかなと感じているところです。

 道院長の指導では、まず氣のキャッチボールを行い、次に足の長さを調整するワークを行いました。私が被験者役となり、道院長に足の長さを調節していただきました。
 はじめは整椎法により足の長さを調整していただき、その後ストレスを加えることで足の長さがもとに戻りました。ストレスと言っても外圧を加えたわけではありません。「今からものすごく痛いことをするから、ちょっと我慢してくださいね」と言われただけです。整椎法など、外側からのエネルギーで整ったものは、被験者の意識だけで簡単にもとに戻ってしまうという実験でした。
 その後道院長は、その説明を、私が仰向けで横になっている場所から少し離れたところでされていました。私もその説明を聞いていたら「この場所に立って説明をしていると、梅田くんの意識もこちらに伸びてくるのですよ」とおっしゃって、もう一度私の足の長さを確認しました。皆さんにも確認していただくと、足の長さがまた整っていました。
 人間にはミラーニューロンが働くので、その実験を見た人は、その場では同じことができるということでしたので、それぞれペアになって同じ実験を行いました。私はその日体験で来られていた方に同じことをしていただいたのですが、全く同じことができたので、体験者の方も驚いておられました。
 「人間は左右の空間認知能力に差があって、その差が足の長さなどに出ている。私たちが肉体と認識しているのはあくまで結果であって、それ以前に意識がある。これを「霊主肉従」と言う。先に意識を変えると、肉体はそれに従ってしまう。」…そういった内容でした。
 他にも、私たちの意識が伸びていることを体感するワークを行いました。相手に手首を掴んでいただいて、それに抵抗するように力を入れると、簡単に抵抗できます。それを、相手に手首を離していただいて、一人で力を入れて、その先にぱっと手をかざされると、力が流れて掴まれていた時のように抵抗できません。肉体は離れていても、空間レベルでは力が流れてしまうということでした。

 先日の大会に向けても指導していただいた、「前に出ること」や「細かい技ができなくとも、まずは氣合を出すこと」というのもそうで、まずは意識の使い方を変えていく必要があると思います。
 常日頃から「何事にも先手を打ちなさい」ということを言われますが、そうした意識の持ち方によって、自然に難を避けられるようになり、最終的には難の方から遠ざかっていくような、そうした達人の境地があるのだろうと感じているところです。

(梅田 海来 記)

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